Dizdeki Kıkırdak Aşınması

Dizdeki Kıkırdak Aşınması

Dizdeki kıkırdak aşınması, Diz vücudumuzdaki en büyük hareket organımızdır. Dizin yapısı gereği sabit durmasını sağlayan çapraz bağlar ve yan bağlardır. Bu bağlar adeta bir halat gibi iki eklemi birbirine bağlar ve hem diz de olması gereken sabitliği sağlayarak dizi korur.
Vücudun ağır yükünü taşıyan diz birçok sorunla karşı karşıya kalır. Özellikle dize binen yükün artmasıyla kıkırdak aşınması dediğimiz sorun ortaya çıkar. Eklem uçlarında İki kemiğin birleştiği yerde bağlantıyı sağlayan kaygan ve parlak bir yapının adına kıkırdak denir. Kıkırdak eklem sıvısından ve eklem kemiğinden beslenerek yapısını korur. Kıkırdakta ortaya çıkan sorunlar kişinin hareketini engellemeye başlar.

Dizde kıkırdak aşınmasının nedenleri

Halk dilinde kireçlenme olarak bilinen kıkırdak aşınması tıp dilinde eklem hastalıklarında biri olan Artroz olarak adlandırılır. Dize binen ağır yük sonucu kıkırdaklar elastik olan yapısını zamanla kaybetmeye başlar kıkırdaklar zamanla incelerek daha bir kırılgan yapıya dönüşür. Kıkırdakdaki aşınma daha da ileri safhaya ulaşırsa aradaki kıkırdak tamamen yok olarak kemikler birbiri ile sürtünmeye başlar. Bunun sonucunda hastalık daha da ağırlaşır. Eklemde ciddi ağrılar başlayarak hareketlerde büyük oranda azalma olur. Hastalık tedavi edilmezse eklemde şişmeye ve iltihaplanmaya yol açar.

Dizdeki kıkırdak aşınması yaşa bağlı olarak da değişir. Genellikle yaşlılarda gençlere oranla daha sık kıkırdak aşınması görülmektedir. Kimi zaman ise kişinin yaptığı işe göre bu hastalığa yakalanma riski artmaktadır. Özellikle inşaat sektörü gibi ağır işlerde çalışan kişilerde dize ağır yük bindiği içi dizde kıkırdak aşınması rahatsızlığı görülmektedir. Kıkırdak bir defa zarar görürse yeniden eski haline dönmesi mümkün değildir. Bu konuda kişilerin dikkatli olmasında fayda vardır. Dizdeki herhangi bir rahatsızlıkta derhal bir uzmana başvurarak sorunun ne olduğunun ortaya konulması erken teşhis açısından önemlidir.Dizdeki kıkırdak aşınması kan tahlilleri ve çekilen röntgenin sonucunda tanı konularak gerekli tedavi başlatılır.

Dizdeki kıkırdak aşınması tedavisi

Dizdeki kıkırdak aşınmasında tedavi olarak yapılacak egzersizlerin de önemli bir yeri vardır. Dizi fazla zorlamadan kıkırdağın beslenmesini sağlayacak egzersizler yapılmalıdır. Örneğin düz yolda yürümek ve yüzme hareketleri çok faydalıdır. Önemli olan kıkırdağa zarar vermeyecek sakin ve ritimli egzersizler yapılabilir. Dize baskı uygulayacak yoğun ve hareketli egzersizlerden uzak durulmalıdır. Uzun süreli yürüyüşlerin ve dizlerin büyümesini gerektiren hareketlerden kaçınmak gerekir.

Sağlıklı beslenerek ve aşırı kilolardan uzak durarak eklemlerimizi koruyabiliriz. Unutmayalım kilo arttıkça eklemlerimize binen yükte artacaktır. Bu da kıkırdak aşınmasına sebep olacak vereceğimiz her kilo eklemlerimizi daha da rahatlatarak oluşabilecek hastalıklarda bizleri koruyacaktır. Ayrıca fizik tedavi ile eklemlere faydalı olması sağlanır. Yapılan uygulamalarla özellikle eklem bölgesinde bulunan kaslar güçlendirilmekte, kan dolaşımı sağlanması ile eklem hareketliliği kolaylıkla sağlanmaktadır.
Son Güncelleme : 04.05.2021 03:22:19
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. dudu yıldız - 04.05.2021 03:22:19
Dizdeki Kıkırdak Aşınması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Dizdeki Kıkırdak Aşınması Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Dizdeki Kıkırdak Aşınması"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kıkırdak Deliği İltihabı
Kıkırdak Deliği İltihabı
Kıkırdak Deliği İltihabı, genellikle kişilerin kulak kıkırdağını küpe takmak için deldirdiği zamanlarda çok görülmektedir. Kulak kıkırdağı delinmesi ile dış kulağı oluşturan kıkırdağın çevresinde oluşan kıkırdağı besleyen dokunun bakteriyel iltihapla...
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Diz kıkırdak zedelenmesi, dizde bulunan kıkırdak zedelenmesi ağrılı ise bu bölgenin ağrılarının giderilmesi gerekir. Diz kıkırdağının birçok sebeple zedelenmesi mümkündür. Aşınma gibi problemler dolayısı ile diz ekleminin yerleşiminde sıkıntılar yaş...
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Kulak Kıkırdağı Ağrısı: Kulağın kıkırdak kısmında meydana gelen ağrıdır ve kulağın aşırı bir şekilde hassas olmasına sebep olmaktadır. böyle bir durumda kıkırdak üzerinde olabilecek herhangi baskıda kulak kıkırdağı ağrısı daha da fazlalaşır ve kiş...
Diz Kıkırdak Aşınması
Diz Kıkırdak Aşınması
Diz kıkırdak aşınması, diz vücuttaki hareketler için oldukça önemli olan, en büyük eklemdir. Dizde stabilirliği yan ve çapraz bağlar sağlamaktadır. Diz eklemi içindeki uyluk ve kaval kemiğini çapraz bağlar birlikte tutar. Dizi bükük olduğunda ve düz ...
Dizde Kıkırdak Erimesi
Dizde Kıkırdak Erimesi
Dizde kıkırdak erimesi, günümüzde herkeste görülme ihtimali olan bir durumdur. Özellikle sürekli olarak eklemlerini zorlayan insanlarda bu durumun görülme riski çok daha yüksektir. Diz eklemleri ve diğer eklemlerde yumuşak doku olarak adlandırılan kı...
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar, Kıkırdak ya da sentripom hayvansal bir dokudur. İnsan vücudunda ise yarı taşıyıcı bir görevi vardır. Kemik dokusundan daha yumuşak ve esnek bir yapıya sahip olan kıkırdak dokuda damar bulunmamaktadır, kıkırdak hücreleri...
Ayak Bileği Kıkırdak Zedelenmesi
Ayak Bileği Kıkırdak Zedelenmesi
Ayak bileği kıkırdak zedelenmesi, düşme, ayak bileğinin burkulması, çeşitli nedenlerle yaralanma gibi travmalarda ortaya çıkabilir. Kıkırdak zedelenmesi daha çok ayak bileğinin çevresinde, en fazla ön tarafında ağrıya yol açar. Günlük aktivitelerde a...
Kıkırdak Yumuşaması
Kıkırdak Yumuşaması
Kıkırdak Yumuşaması, Kıkırdak yumuşaması uyluk ve kaval kemikleri arasında bulunur. İç eklem ve dış eklem olmak üzere iki çeşittir. Bulundukları bölgeyi darbelere karşı korurlar. Eklemler üzerinde bulunan bütün kemikleri saran bir maddedir. Kıkırdak...
Burunda Kıkırdak Kayması
Burunda Kıkırdak Kayması
Burunda Kıkırdak Kayması, Önemli beş duyu organımızdan biri olan burnumuz nefes almak için temel solunum sistemi uzantısıdır. Bir başka görevi koku alma olan burnumuzun bu özelliği, teknolojik hiç bir cihaz ile taklit edilememektedir. Burnumuzun bu g...
Kıkırdak Kırılması
Kıkırdak Kırılması
Kıkırdak Kırılması, Kıkırdak kırılması (Osteokondritis dissekans) eklem kıkırdağına bağlı bir parçadır. Bu parçanın koparak kıkırdakta ayrılmasıdır. Eklemlerin iç tarafında yer alır yani yük binme yüzeyinde oluşur kıkırdak kırılması. Kıkırdak eklem y...
Burun Kıkırdak Ameliyatı
Burun Kıkırdak Ameliyatı
Burun kıkırdak ameliyatı, burun içinde tam ortada bulunan kıkırdak eğriliğinin düzeltilmesi yöntemidir. Burnun içerisinde önde kıkırdak ve arkada kemik bulunur. İdeal bir burunda kıkırdak tam ortada bulunur ve burundaki sağ ve sol boşluğu eşit uzakl...
Kulak Kıkırdak Şişmesi
Kulak Kıkırdak Şişmesi
Kulak Kıkırdak Şişmesi, genellikle kulak bölgesinde enfeksiyon ya da iltihap olduğunu göstermektedir. Bunun dışında uzmanların efüzyonlu otitis media diye adlandırdıkları kulağı boğaza bağlayan östeki borusu iltihaplanmalardan kaynaklı olabileceği de...

 

Kıkırdak Deliği İltihabı
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Diz Kıkırdak Aşınması
Dizde Kıkırdak Erimesi
Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar
Ayak Bileği Kıkırdak Zedelenmesi
Kıkırdak Yumuşaması
Burunda Kıkırdak Kayması
Kıkırdak Kırılması
Burun Kıkırdak Ameliyatı
Kulak Kıkırdak Şişmesi
Dizdeki Kıkırdak Aşınması
Kıkırdak Sıvısı Azalması
Hiyalin Kıkırdak
Dizde Kıkırdak İncelmesi
Burun Kıkırdak Eğriliği
Fibröz Kıkırdak
Burunda Kıkırdak Erimesi
Burun Kıkırdak Eğriliği Ameliyatı
Diz Kıkırdak Ameliyatı
Kulak Kıkırdağı
Kıkırdak Ezilmesi
Büyüme Kıkırdağı
Kıkırdak Aşınması
Kıkırdak Yırtılması
Buruna Kıkırdak Ekleme
Kıkırdak Büyümesi
Kıkırdak
Kıkırdak İltihabı
Popüler İçerik
Kıkırdak Sıvısı Azalması
Kıkırdak Sıvısı Azalması
Kıkırdak sıvısı azalması, Vücudumuzun bütün yükünü çeken diz çok önemli bir organımızdır. Aşırı kilo veya ani hareket ya da çok hareketli bir yaşamdan...
Hiyalin Kıkırdak
Hiyalin Kıkırdak
Hiyalin kıkırdak, Kıkırdak, esnekliği ve sertliği olan bir tür bağ dokusundan ibarettir. Vücuttaki kemiklerimiz kadar sert bir yapıya sahip olmayan k...
Dizde Kıkırdak İncelmesi
Dizde Kıkırdak İncelmesi
Dizde Kıkırdak İncelmesi, Kıkırdak elastik ve sert olarak eklemlerde bulunan kemik uçlarını kaplayan ve kemiklerin birbiri ile yumuşak olarak hareket...
Burun Kıkırdak Eğriliği
Burun Kıkırdak Eğriliği
Burun kıkırdak eğriliği, burun yapısında ön kısımda kıkırdak, arka kısımda kemikten meydana gelen bir yapı vardır. Buna burun kemiği ya da burun septu...
Fibröz Kıkırdak
Fibröz Kıkırdak
Fibroz kıkırdak; Kıkırdak hayvansal bir dokudur. Vücutta yarı taşıyıcı bir görev üstlenir. Kemik dokudan daha yumuşak ve esnek bir matrise sahip olan...
Burunda Kıkırdak Erimesi
Burunda Kıkırdak Erimesi
Burunda Kıkırdak Erimesi, İnsanoğlu için görme eylemini sağlayan gözler ne kadar önemli ise burun organıda bu denli önem taşımaktadır. Görsel estetiği...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kıkırdak Deliği İltihabı
Diz Kıkırdak Zedelenmesi
Kulak Kıkırdağı Ağrısı
Diz Kıkırdak Aşınması
Dizde Kıkırdak Erimesi
Ayak Bileğideki Kıkırdak Parçalanması
Kıkırdak Tedavisi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Bileğideki Kıkırdak Parçalanması
Kıkırdak Tedavisi
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021