Kıkırdak zedelenmesi, genellikle ileri yaşlarda görülse de, son yıllarda genç yaşlarda da rastlanmaktadır. Yirmili yaşlarda görülen vakaların temel nedeni, kişinin uzun süre spor yapmayı bırakması sonucu oluşan rahatsızlıktır. Kıkırdak zedelenmesi denince akla ilk olarak dizdeki zedelenmeler gelir. Tıbbi literatürde de kıkırdak zedelenmesi genellikle dizdeki zedelenmelerle ilişkilendirilir.

Kıkırdak zedelenmesi, kemiklerde bulunan kıkırdağın zamanla veya uzun süreli spor yapma sonucu yumuşaması ve çatlakların oluşmasıdır. Bu çatlaklar zamanla sertleşir ve ağrılara neden olur. Bu tür sertleşmelerin önlenmesi için erken teşhis oldukça önemlidir.

Kıkırdak zedelenmesi, uzun süreli spor çalışmaları sonucu oluşan kemik tembelliği ve yaşın getirdiği yıpranma nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenle çeşitli tedaviler bulunmaktadır, ancak kişinin de bazı şeylere dikkat etmesi gerekmektedir. Bu önlemler şunlardır:

Kıkırdak zedelenmesi olan vakalarda, kişi kendine dikkat etmezse yoğun ağrılar yaşanabilir. Bu nedenle, normal hayat koşullarına dikkat edilmesi oldukça önemlidir.

Kıkırdak zedelenmesinde tanı ve tedavi oldukça önemlidir. Geç konulan tanı ve tedaviler, kişinin yaşam standardını oldukça etkiler ve kıkırdak zedelenmesi olan kişinin yaşam kalitesini düşürür. Tanıda uzman doktor röntgen ve detaylı bir şekilde MR çektirir. Eğer hasta, kıkırdak zedelenmesinin bulunduğu doku ve çevresinde şişlikler yaşıyorsa uzman doktor çeşitli testler yapmaktadır. Erken tedaviler, oldukça hızlı bir tedavi süreci sağlar.

Kıkırdak zedelenmesinin önlenmesi için dikkat edilmesi gereken diğer noktalar şunlardır:

Kıkırdak zedelenmesi, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen ve dikkat edilmesi gereken bir sağlık sorunudur. Erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri ile bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür.